Acasă / Ghiduri / Cât de mare trebuie să fie mâncarea BLW?
Cât de mare trebuie să fie mâncarea de baby-led weaning?
La 6 luni, mâncarea trebuie să fie mai mare decât gura bebelușului: cam cât două degete de adult, cu un mâner. În jurul vârstei de 9 luni, poți adăuga bucăți de mărimea unui bob de mazăre pentru prinderea cu pensă. Alimentele rotunde trebuie tăiate, nu lăsate întregi.
6–8 luni
Gândește-te la bețișoare, fâșii și buchețele cu tulpină. O bucată prea mică e mai grea decât una mare, care se strivește, pentru că rotunjile mici sunt mai ușor de inhalat.
9–12 luni
Când apare prinderea cu pensă, adaugă bucăți mici. Continuă să oferi și bucăți mai mari, ca exercițiul de mușcat să continue.
Forme de schimbat
- Struguri și roșii cherry: taie în sferturi pe lungime
- Fructe de pădure: strivește
- Brânză: fâșii plate, nu cuburi
- Carne: fâșii sau fibre, nu cuburi uscate
Întrebări frecvente
E periculos dacă o bucată pare uriașă?
O fâșie mare, care se strivește, e adesea mai sigură decât un cub mic, tare. Mărimea și moliciunea trebuie judecate împreună.
Surse
- Starting Solid Foods — American Academy of Pediatrics
- When, What, and How to Introduce Solid Foods — CDC
- Complementary feeding — World Health Organization
- Your baby’s first solid foods — NHS
Revizuit de Morvarid Nikousokhantayar.