Головна / Гіди / Прості рецепти педагогічного прикорму
Прості рецепти педагогічного прикорму
Найпростіші рецепти BLW — тарілки Tiny Spoon: білок, м’який овоч і фрукт. Почніть із Індичка та Кабачок, Рис, Курка, Броколі та Груша, Пальчики з солодкої картоплі, яловичини та броколі з часником з яблуком.
Правила дитячого рецепта
- Без меду до 12 місяців
- Без доданої солі
- Готова страва має розминатися між пальцями
- Алергени лише після того, як їх уже ввели
Почніть звідси
Скористайтеся рецептами за посиланнями нижче. Вони написані як перші страви, а не як копії ресторанних.
Часті питання
Чи BLW означає, що не можна готувати змішані страви?
Можна. Панкейки, котлетки й пюре все ще BLW, якщо дитина їсть сама, а текстура м’яка.
Джерела
- Starting Solid Foods — American Academy of Pediatrics
- When, What, and How to Introduce Solid Foods — CDC
- Complementary feeding — World Health Organization
- Your baby’s first solid foods — NHS
Переглянув Morvarid Nikousokhantayar.