Головна / Гіди / Які продукти уникати до 1 року
Які продукти уникати до 1 року
Не давайте мед, непастеризовану молочку, додану сіль і цукор, сік, коров’яче молоко як напій і продукти з ризиком задухи: цілі горіхи, попкорн і цілий виноград. Більшість іншої сімейної їжі можна адаптувати, якщо вона м’яка й малосолона.
Небезпечно в перший рік
- Мед, зокрема випічка з медом, через ризик ботулізму
- Непастеризоване молоко, сік або сир
- Коров’яче молоко як основний напій (малі кількості в готуванні — інше)
- Додана сіль і цукор як звичка
- Фруктовий сік і підсолоджені напої
Продукти з високим ризиком задухи
- Цілі горіхи й густі грудки горіхової пасти
- Попкорн
- Цілий виноград, чері та круглі шматки сосиски
- Сирі тверді овочі й фрукти
- Тверді цукерки та зефір
Часті питання
Чи трохи солі в сімейній їжі нормально?
Крихітний смак зі спільної страви відрізняється від підсолювання порції дитини. Коли можете, готуйте їжу малюка без доданої солі.
Джерела
- Starting Solid Foods — American Academy of Pediatrics
- When, What, and How to Introduce Solid Foods — CDC
- Complementary feeding — World Health Organization
- Your baby’s first solid foods — NHS
Переглянув Morvarid Nikousokhantayar.