Acasă / Ghiduri / Alimente de mâncat cu mâna pentru bebeluși de 6 luni
Alimente de mâncat cu mâna pentru bebeluși de 6 luni
Cele mai bune alimente de mâncat cu mâna la 6 luni sunt mari, moi și ușor de ținut: fâșii de avocado, banană cu mâner de coajă, buchețele de broccoli la abur, felii moi de cartof și fâșii fragede de carne. Dacă nu se strivește între degete, nu este un aliment de 6 luni de mâncat cu mâna.
Listă de start
- Fâșii de avocado copt
- Fâșii de banană coaptă
- Broccoli la abur, cu tulpină
- Felii moi de cartof dulce
- Fâșii umede de pui sau somon
- Degețele groase de ovăz
- Fâșii de ou omletă, dacă oul a fost introdus
Sari la 6 luni
- Morcov, măr sau pară crudă, tare
- Fructe de pădure întregi, struguri, roșii cherry
- Nuci întregi și unt de nuci gros
- Popcorn, chipsuri, crenvurști
Întrebări frecvente
Câte alimente de mâncat cu mâna odată?
Unul sau două sunt suficiente. O tavă aglomerată e mai greu de învățat.
Surse
- Starting Solid Foods — American Academy of Pediatrics
- When, What, and How to Introduce Solid Foods — CDC
- Complementary feeding — World Health Organization
- Your baby’s first solid foods — NHS
Revizuit de Morvarid Nikousokhantayar.