Головна / Гіди / Їжа руками для 6-місячних малюків
Їжа руками для 6-місячних малюків
Найкраща їжа руками в 6 місяців — велика, м’яка й зручна для захвату: смужки авокадо, банан із ручкою зі шкірки, суцвіття броколі на пару, м’які часточки картоплі та ніжні смужки м’яса. Якщо між пальцями не розминається — це не їжа руками для 6 місяців.
Стартовий список
- Смужки стиглого авокадо
- Смужки стиглого банана
- Броколі на пару зі стеблом
- М’які часточки батату
- Вологі смужки курки або лосося
- Густі вівсяні «пальчики»
- Смужки яєчні, якщо яйце вже введене
Пропустіть у 6 місяців
- Сира морква, яблуко чи тверда груша
- Цілі ягоди, виноград, чері
- Цілі горіхи й густа горіхова паста
- Попкорн, чіпси, сосиски
Часті питання
Скільки продуктів руками одразу?
Одного-двох досить. Переповнений піднос важче для навчання.
Джерела
- Starting Solid Foods — American Academy of Pediatrics
- When, What, and How to Introduce Solid Foods — CDC
- Complementary feeding — World Health Organization
- Your baby’s first solid foods — NHS
Переглянув Morvarid Nikousokhantayar.