Головна / Рецепти / Манна Каша, Омлет, Помідор та Груша
Манна Каша, Омлет, Помідор та Груша
Повторення яйця в омлеті з уже знайомими інгредієнтами.
Коли можна давати Манна Каша, Омлет, Помідор та Груша?
Приблизно з 6 місяців, якщо дитина готова до твердої їжі і шматки легко розминаються. Це рецепт педагогічного прикорму (BLW) для самостійного їжі, не лише пюре.
Як подавати Манна Каша, Омлет, Помідор та Груша
Подавайте «Манна Каша, Омлет, Помідор та Груша» приблизно з 6 місяців. Наріжте кожен продукт, як на фото нижче, щоб шматки розминалися між пальцями. Кладіть продукти на тарілку окремо і завжди будьте поруч під час їжі.
Інгредієнти
- 40г манної крупи
- 1 яйце
- ⅓ помідора
- ½ груші
Кроки
- Манну крупу варити 5-7 хвилин, остудити та сформувати ковбаску.
- Яйце збити, приготувати омлет на пару 8-10 хвилин, нарізати смужками.
- Помідор обдати окропом, зняти шкірку, розрізати на 3 частини.
- Грушу почистити, розрізати, варити 10 хвилин.
- Остудити та подавати окремо.
Як нарізати продукти
Фото нарізки за віком з Tiny Spoon для педагогічного прикорму (BLW). Шматки мають розминатися між пальцями, перш ніж потрапити на тарілку.
Як нарізати Манна крупа, 6–8 місяців
Пропонуйте дитині кашу з манної крупи, щоб вона їла її руками або з попередньо наповненої ложки. Змішуйте з грудним молоком, сумішшю, водою або молоком (якщо немає алергії на молочні продукти). Додавайте пюре з фруктів/овочів/спеції. Уникайте меду. Також підійдуть макарони/паста з манної крупи. Кускус змішуйте з соусом або йогуртом.
Як нарізати Манна крупа, 9–11 місяців
Подавайте манну кашу з грудним молоком, сумішшю, водою або молоком (якщо немає алергії на молочні продукти). Уникайте меду. Пропонуйте манну у вигляді котлет, млинців або м’яких галушок, нарізаних на шматочки розміром з укус. Також підійдуть макарони з манної крупи та кускус (змішаний з соусом або пюре).
Як нарізати Манна крупа, від 12 місяців
Пропонуйте манну кашу, хліб або макарони. Густіша каша полегшує годування ложкою, але годування руками також підходить. Використання столових приборів розвивається з часом.
Як нарізати Яйце, 6–8 місяців
Пропонуйте добре проварене яйце (пюре або смужками) з 6 місяців. Почніть з невеликої кількості та поступово збільшуйте, якщо немає реакції.
Як нарізати Яйце, 9–11 місяців
У 9-11 місяців, коли у дитини розвивається пінцетний захват, пропонуйте добре проварені шматочки яйця розміром з укус. Давайте воду, щоб допомогти ковтати. Почніть з крихітної кількості, щоб перевірити на алергію, потім поступово збільшуйте, якщо все добре.
Як нарізати Яйце, від 12 місяців
Пропонуйте добре приготоване яйце шматочками або смужками для самостійного годування. Переконайтеся, що яйце повністю приготоване. Подавайте з водою або молоком.
Як нарізати Помідор, 6–8 місяців
Пропонуйте великі шматочки помідора або цілий стиглий помідор. Зніміть шкірку, якщо вона заважає дитині. Будьте уважні до різноманітних текстур (шкірка, насіння, м'якоть), які можуть викликати блювотний рефлекс. Кислий сік може викликати висип на шкірі або пелюшковий дерматит; пропонуйте помірно. Якщо дитина чутлива, спробуйте приготований помідор.
Як нарізати Помідор, 9–11 місяців
Подавайте чері-помідори, розрізані на чверті, як їжу для рук. Уважно стежте за шкіркою; якщо вона відшаровується, заохочуйте дитину виплюнути її. Великі дольки або тонкі скибочки також підходять.
Як нарізати Помідор, від 12 місяців
Продовжуйте подавати помідори чері, розрізані на чверті. Коли ваша дитина продемонструє зрілі навички їжі (наприклад, ретельне пережовування, маленькі шматочки) і легко справлятиметься з помідорами, розрізаними на чверті, вона може бути готова до цілих помідорів. Якщо ви вперше пропонуєте цілі, спочатку подайте їх розрізаними навпіл уздовж. Завжди ретельно наглядайте, використовуючи для практики великі, стиглі помідори чері.
Як нарізати Груша, 6–8 місяців
Для прикорму запропонуйте приготовані половинки груші (без серцевини). Переконайтеся, що груша м'яка: легко розминається між пальцями. Також, можна натерти.
Як нарізати Груша, 9–11 місяців
Для самостійного прикорму (9-11 місяців): запропонуйте м'яку, стиглу грушу невеликими, плоскими шматочками розміром на один укус (зі шкіркою або без). Альтернативно, запропонуйте тонкі скибочки або варені половинки (без серцевини).
Як нарізати Груша, від 12 місяців
Груша (12-24 місяці): Пропонуйте м’які, стиглі груші четвертинками або шматочками. Ціла груша зі шкіркою теж підходить; очікуйте, що дитина випльовуватиме шкірку.
Часті питання
Як нарізати продукти в цьому BLW-рецепті?
Скористайтеся фото нарізки за віком нижче. Для 6 місяців шматки мають бути розміром із два пальці дорослого і легко розминатися. Завжди наглядайте за дитиною.
Чи це рецепт педагогічного прикорму для старту твердої їжі?
Так. Це публічний рецепт Tiny Spoon для самостійного прикорму (BLW). Давайте страву з віку, зазначеного на сторінці, якщо шматки розминаються між пальцями.
Коли можна давати Манна Каша, Омлет, Помідор та Груша?
Приблизно з 6 місяців, якщо дитина готова до твердої їжі і шматки легко розминаються. Це рецепт педагогічного прикорму (BLW) для самостійного їжі, не лише пюре.
Як подавати Манна Каша, Омлет, Помідор та Груша
Подавайте «Манна Каша, Омлет, Помідор та Груша» приблизно з 6 місяців. Наріжте кожен продукт, як на фото нижче, щоб шматки розминалися між пальцями. Кладіть продукти на тарілку окремо і завжди будьте поруч під час їжі.
Джерела
- Starting Solid Foods — American Academy of Pediatrics
- When, What, and How to Introduce Solid Foods — CDC
- Complementary feeding — World Health Organization
- Your baby’s first solid foods — NHS
Переглянув Morvarid Nikousokhantayar.