Ківі для малюків: як безпечно подавати

Так. М’яке стигле ківі можна давати близько 6–8 місяців. Повністю очищайте. Ківі багате на вітамін C і може допомогти при закрепі. Золоте ківі часто м’якше на смак за зелене.

Чи можна малюкам ківі?

Так, коли дуже м’яке. Кислотність і дрібне насіння зазвичай переносяться; волохату шкірку треба знімати.

Коли можна давати ківі?

Близько 6–8 місяців. Деякі малюки кривляться від кислинки. Це смак, а не обов’язково відмова назавжди.

Ківі особливо багате на вітамін C і дає клітковину, яка може розм’якшувати стілець.

Як подавати ківі

Як подавати ківі у 12+ місяців

М’які скибки або половинки. Шкірку не лишайте, якщо малюк із нею не справляється.

Чи ківі — ризик задухи?

Тверде ківі й шматочки шкірки — головні проблеми. Давайте лише стиглий плід.

Чи ківі — алерген?

Ківі може бути алергеном, особливо в дітей з іншими харчовими чи пилковими алергіями. Його немає в «топ-9» списку США, але вводьте як новий продукт і спостерігайте.

Скільки ківі можна давати малюку?

Кілька скибок або розім’ята чайна ложка спочатку досить.

Чи треба ківі готувати?

Ні.

Чи можна давати малюку морожені ківі?

Повністю розморозьте. Текстура стане м’якшою — це може допомогти.

Як готувати ківі

Повністю очистіть.
Оберіть дуже м’який плід, за можливості золотий.
Наріжте скибками близько 1 см або розімніть.

Зберігання

Дозріває за кімнатної температури, потім у холодильнику до 5 днів.

Прості рецепти з ківі

Яскравий та поживний сніданок для малюка

Часті питання

Чи ківі допомагає при закрепі?

Часто так. Це один із надійніших фруктів при твердому стільці, разом із грушею, завдяки вітаміну C і клітковині.

Джерела

Starting Solid Foods — American Academy of Pediatrics
When, What, and How to Introduce Solid Foods — CDC
Complementary feeding — World Health Organization
Your baby’s first solid foods — NHS

Переглянув Morvarid Nikousokhantayar, Канадський експерт з дитячого харчування та BLW.

Схожі продукти

Схожі гіди

Старт прикорму в 6 місяців